دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین A
انواع ویتامین ها یا مکمل ها استفاده می کنند شما... خوب است عجله نکنید مصرف مکمل های ویتامینی و به... ویژه مولتی ویتامین ها به آن اندازه که تصور می...
ویتامین ها خطر بیماری های قلبی سرطان زوال شناختی یا... که به نظر می رسد مکمل های ویتامین e و... این مطالعه به نظر می رسد که مصرف مولتی ویتامین... طور کلی یک فرد سالم نیازی به مصرف مولتی ویتامین...
کد خبر: ۲۸۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


اطلاع رسانی تبلیغاتی
مانند کمبود ویتامین باشد یا بر اثر عوامل کلی موثر... ویتامین b از عوامل ریزش مو کمبود ویتامین b است... این ویتامین یکی از ترکیبات محلول در آب بوده و... دارای تنوع زیادی مثل b12 است ویتامین b در مواد...
کد خبر: ۲۸۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


پروتئین ها ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن ازجمله... ویتامین a و ویتامین d فسفر کلسیم منیزیم و اسید... پروتئین ها ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن ازجمله... ویتامین a و ویتامین d فسفر کلسیم منیزیم و اسید...
کد خبر: ۲۷۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


کبدی ایفا می کند این گیاه سرشار از ویتامین c... ویتامین a است زیره برای هضم غذا سلامتی دستگاه گوارش... و ویتامین ها مواد معدنی و آهن مورد نیاز بدن...
کد خبر: ۲۷۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


از داروهایی که ریزش مو به همراه دارد مصرف ویتامین...
کد خبر: ۲۷۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


کورستین ویتامین a ویتامین c و مواد معدنی مهم از...
ویتامین های موجود در آن ها با هم متفاوت است... باردار ویتامین ها و مواد معدنی موجود در موسیر سبب... می کند ویتامین های c و a و فسفر و...
کد خبر: ۲۷۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳


توموری است و گفته می شود منبع خوبی از ویتامین... ها به ویژه ویتامین a c و e و همچنین...
شود منبع خوبی از ویتامین ها به ویژه ویتامین a... ویتامین c و ویتامین e و همچنین اسید فولیک محسوب... فولات ۱۶ درصد پتاسیم ۱۲ درصد ویتامین c ۳۰ درصد... ویتامین k ۳۶ درصد حافظه را بهبود می بخشد مطالعه...
کد خبر: ۲۷۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲


از نظر چند ماده مغذی از جمله کلسیم فسفر ویتامین... b پروتئین های با ارزش چربی و ویتامین a اهمیت... فراوانی دارند اما مقادیر بسیار کمی از ویتامین های d... لبنیات را به عنوان منبع دریافت ویتامین d در نظر...
کد خبر: ۲۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


ویتامین دی نه فقط به عنوان یک ویتامین بلکه به...
تا 50 درصد جمعیت کلی در کشور با کمبود ویتامین... d مواجه هستند و بیشترین میزان شیوع کمبود ویتامین d... شود ویتامین d یک ویتامین محلول در چربی است که... متابولیت فعال آن 25 هیدروکسی ویتامینd نام دارد چرخش مقادیر...
کد خبر: ۲۷۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


ما بسیاری از ویتامین ها مواد مغذی فیبر خوراکی مایعات... مثال ویتامین a که بیشتر در اسفناج و هویج وجود...
کد خبر: ۲۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳